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1. attacco ansia : sintomi
L’ANSIA viene definita dai medici “UNA PAURA SENZA IL SUO OGGETTO”, proprio perche' molto spesso compare senza un perche': si vive come stato ansioso e puo' presentarsi anche quando non vi è un reale ed imminente pericolo. Spesso si manifesta con una palpitazione, una forte sudorazione oppure una sensazione di “fiato corto”. L' ansia Aumenta improvvisamente, portandoci a pensieri di eccessiva preoccupazione per il futuro, paura di non poter o non saper fronteggiare i problemi e la vita di tutti i giorni, come le responsabilità sul lavoro e nella famiglia. Alcune volte mandiamo dei segnali alle persone che ci stanno attorno, comportandoci in modo diverso ed insolito: muovendoci piu' in fretta, rosicchiandoci le unghie, fumando eccessivamente. Non dimentichiamoci che il nostro corpo registra tutto, ricorda tutto. Quando è il momento, fa lampeggiare un segnale sottoforma di dolore, di un disturbo, di una contrazione muscolare, per manifestare il problema dell' ansia. Non basta correre in palestra sfinendosi di esercizi per scaricare la tensione, oppure prendere qualche pillola sperando che tutto passi. Prima o poi il corpo rimanderà nuovamente il segnale, costringendoci ad ascoltarlo. L’ansia è la risposta corporea a un disagio della mente, è un’emozione, una sensazione di apprensione molto spiacevole, di paura, di minaccia alla nostra integrità psico-fisica, spesso accompagnata da modificazioni somatiche. Esiste anche un grado d’ansia “NORMALE”, ovvero una risposta naturale dell’organismo a situazioni di stress o pericolo. E’ quando questa risposta diventa ECCESSIVA che l’ansia puo' divenire un grave problema, da non sottovalutare. Un minimo di stato ansioso è incentivante per le nostre attività, ci permette di “rendere di piu'”, per esempio ci stimola a studiare di piu' in vista di un esame. L’ansia “normale” è lieve e dura poco ed è proporzionata rispetto alla difficoltà che abbiamo di fronte: non diventa mai un ostacolo all’attività ma ci rende piu' pronti, attenti, efficienti. Diventa un problema quando l' ansia diventa molto intensa e sgradevole, si presenta costantemente e continuativamente, per periodi sempre piu' lunghi, iniziando a compromettere le nostre attività di tutti i giorni, come quelle lavorative ed i rapporti con colleghi e familiari. Quando l’ansia smette di essere uno stimolo e diviene un vero e proprio DISTURBO, si parla di ANSIA PATOLOGICA. Schematicamente, le due tipologie di ansia (normale e patologica), si manifestano così attacco ansia NORMALE
* intensità normale e proporzionata rispetto alla difficoltà da fronteggiare * durata breve e limitata nel tempo * assenza di sensazione di sgradevolezza o di sofferenza * aumenta l’efficacia ed il rendimento delle nostre attività, non compromette quelle lavorative, ne' il rapporto con le altre persone.
attacco ansia PATOLOGICA
* intensità eccessiva rispetto alla difficoltà da fronteggiare * durata costante, ripetitiva e protratta nel tempo * sensazione di disagio e di sofferenza * ridotte capacità di concentrazione, memoria, efficienza personale *difficoltà nei rapporti sociali.
Il nostro programma di benessere, il MentalFitness Solution® consente di evitare che il nostro corpo e la nostra mente generino risposte eccessive di fronte ad una situazione di pericolo o stimolo stressante, preservandoci quindi da quei dannosi ed incontrollabili stati ansiosi.
L’ansia, come ogni sintomo di malattia, puo' avere diverse cause. Il fenomeno dell’ansia è molto complesso poiche' trae le sue origini da fatti individuali, familiari, genetici ed in via generale, agli eventi della vita.
L’ansia per sua natura è intensa e cresce rapidamente.
L' ansia causa una diminuzione dei pensieri, della concentrazione e dell’attenzione, generando dei blocchi, impedendoci di pensare a come risolvere efficacemente le situazioni. In realtà, non è un vero proprio blocco: quando siamo in uno stato ansioso, così come respiriamo piu' velocemente, pensiamo anche piu' velocemente; il fatto negativo è che ci focalizziamo solo sul problema, rivedendolo, rivisitandolo, cosicche' l’unica via d’uscita che troviamo è la FUGA.
Le persone ansiose sopravvalutano il potenziale dannoso e pericoloso degli eventi e sottovalutano la loro capacità di poterli fronteggiare e risolvere.
Dato che la persona ansiosa è portata a cercare una vita d’uscita, ogni volta che in futuro sorgerà un nuovo attacco ansioso, la ricerca di quel comportamento di fuga che ha funzionato in passato sarà sempre piu' forte. Non bisogna fare l’errore di sottovalutare i pensieri altamente distruttivi di una persona che soffre d' ansia. Tali pensieri possono aggravarsi e divenire DISASTROSI: pensieri di questo tipo accompagnano sempre una crisi d’ansia, fino a generare veri e propri attacchi di panico, avvertendo un presagio di conseguenze drammatiche, come un infarto, unictus, addirittura la morte.
L’ansia puo' essere:
-> ACUTA e si manifesta attraverso attacchi di panico, ovvero vere e proprie crisi d’ansia, estreme, sconvolgenti, con riflessi sia fisici che psichici. L' ansia Puo' provocare paure estreme, come quella di morire, di ammalarsi gravemente, di impazzire, di perdere il controllo. Il disturbo da attacchi di panico è caratterizzato da una serie continua di crisi, del tutto imprevedibili, nelle situazioni piu' diverse. Gli attacchi di panico intervengono improvvisamente, senza la possibilità di trovarne la causa, senza che sia effettivamente capitato qualcosa di preoccupante. E’ un disturbo che interviene solitamente attorno ai 30 anni e pare che ne siano colpite in particolar modo le donne. Le modalità di comparsa sono differenti: - puo' durare per brevissimi periodi - puo' durare per anni - possono alternarsi periodi di benessere e periodi di crisi. Se gli attacchi si ripetono nel tempo, soprattutto a breve distanza tra di loro, si sviluppa un ulteriore stato di ansia dovuto alla paura dell’arrivo di queste crisi (stato d’ansia nell’ansia). A questo stadio, l’ansia sfocia in un forte peggioramento delle condizioni psichiche: si parla allora di ansia depressiva. I sintomi dell’attacco di panico sono essenzialmente: - dolore o fastidio al torace - formicolio a mani e piedi - vampate di calore o di freddo eccessivi - nausea, - maggior sudorazione - tremore o scossoni - palpitazioni, battito del cuore accelerato - difficoltà respiratorie, sensazione di asfissia, soffocamento - sensazione di estraneità all’ambiente circostante, al proprio corpo, a se stessi - paura di malattie incurabili, paura di morire, paura di impazzire.
-> CRONICA, con continui pensieri negativi e preoccupazioni eccessive verso ogni aspetto della vita (disturbo d’ansia generalizzata).
Quando l’ ansia si verifica in relazione ad un oggetto o situazione ben definito, si parla di paura (es. paura dei cani, dei microbi etc).
Durante l’esposizione dei benefici e dei presupposti su cui e' basata la mission di MentalFitness Research, abbiamo piu' volte ribadito quanto sia IMPORTANTE imparare a rilassarsi, mettere un freno all’attività frenetica del nostro cervello, per renderlo ancor piu' pronto, scattante e performante quando ne abbiamo piu' bisogno.
Liberarsi dalle tensioni, prendere il controllo delle proprie emozioni e pensieri, della propria mente e del proprio corpo, imparando a gestire al meglio lo stress derivante dalle situazioni quotidiane della vita, e' la MIGLIOR SOLUZIONE al suo problema d' ansia, in termini di efficacia e di durata nel tempo. MentalFitness Solution ti permette di riconoscere ogni situazione stressante nella giusta dimensione, di valutarla, di gestirla e di combatterla, senza generare tensioni emotive o dannosi stati d’ ansia. E' importante evitare gli stati ansiosi, perche' compromettono il nostro benessere. La persona ansiosa teme i pericoli, le minacce e soprattutto la propria incapacità ad affrontarle. MentalFitness Solution ci permette di riacquisire piena coscienza di se', delle proprie potenzialita', consentendoci di affrontare lo stato ansioso, aiutandoci a combatterlo.
Cosa propone la FARMACOLOGIA?
II farmaci ansiolitici inducono in uno stato di sedazione che riduce i sintomi fisiologici, poiché agisce addormentando i nostri sensi e, di conseguenza, attutisce i sintomi fisici. Il programma di rilassamento MentalFitness Solution® OPERA ALLO STESSO MODO, solo che essendo un trattamento TUTTO NATURALE poiche' non prevede assunzioni di FARMACI, NON E’ ASSOLUTAMENTE DANNOSA per l’organismo, né puo' generare fenomeni di DIPENDENZA, come peraltro fanno i farmaci ansiolitici Diventa di basilare importanza imparare a rilassarsi: un soggetto ansioso e' un catalizzatore naturale di stress, poiche' tutto cio' che vive, qualsiasi stimolo, ogni minima attività, persino il semplice risveglio al mattino come il pensiero di andare a lavorare, alimentarsi, uscire, COSTITUISCE UN PESO INSORMONTABILE, una fonte INESAURIBILE di STRESS e di ansia. .Ed e' qui che interviene il nostro Team, con il nostro Programma MentalFitness Solution®! Se ben utilizzato, seguendo le semplici norme illustrate (e' richiesta semplicemente la costanza nell’eseguire le sedute quotidiane: 2 volte al giorno, per 6 settimane ), può DAVVERO aiutare a risolvere anche questi casi di FORTE CONCENTRAZIONE DI STRESS mentale e fisico, perché REALMENTE funziona, agendo sulle onde cerebrali del nostro cervello, determinando delle benefiche stimolazioni. Ecco il tuo demo di MentalFitness :
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E’ tempo di reagire cari lettori, non possiamo sempre subire i fatti tristi della vita, occorre diventare piu' forti per affrontarli, combatterli ed evitarli! Sei tu il padrone della Tua vita, riprendine possesso, al di là degli eventi, delle avversità! Tutto questo oggi è possibile: MentalFitness sarà sempre con te, accanto a te, aiutandoti, rendendoti piu' forte, GIORNO dopo GIORNO.. E scoprirai quanto è splendido ricominciare a sorridere….
5. Soluzioni al problema dell' ANSIA
MentalFitness Solution® è una risposta AUTENTICA al problema dell'ANSIA perche' prende in considerazione le cause psicologiche, organiche ed esistenziali della ansia e perche' risolve quell’intreccio di elementi psico-fisici che hanno prodotto il sintomo, agendo prima di tutto nel profondo, consentendoci di controllare quelle nostre reazioni che si traducono in stress, ansia e depressione. MentalFitness Solution® è basato su una CONOSCENZA SCIENTIFICA del problema Lo stress è un messaggio del nostro corpo: va ascoltato ed accolto. Non dimentichiamoci che lo STRESS può essere la causa primaria di patologie legate all'ansia. MentalFitness Solution® è comprensione e padronanza della nostra mente, è un metodo per arrivare a controllare noi stessi, sprigionando il potere che c’è in ognuno di noi: la nostra ENERGIA. Dedicando solo 10 minuti al giorno, il Tuo corpo e la Tua mente si abitueranno in maniera del tutto indipendente a rilassarsi e a non caricarsi di quello stress quotidiano che tanto ti debilitava, ottenebrandoti i sensi e i pensieri, portandoti all’esaurimento di tutte le tue risorse, ed inevitabilmente, a gravi forme di ansia. Con MentalFitness Solution® otterrete tantissimi benefici, sia nella vita personale che quella lavorativa. Quali? Eccone qualcuno…..
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No. Non lo è. Grazie a MentalFitness®, l’unico metodo innovativo, tutto NATURALE, che permette di risolvere il problema dello stress e della ansia senza alcun FARMACO! Sono i primi effetti che noterai, durante i primi giorni di utilizzo della nostra tecnologia audio MentalFitness®, perche' il nostro prodotto dona benefici immediati, sin dai primi 10 minuti, ma soprattutto protratti nel tempo: con un po’ di costanza, i benefici diverranno DEFINITIVI, risolvendo per sempre tutti i problemi legati allo stress. Prenditi 10 minuti del Tuo tempo ogni giorno e utilizzali per FERMARE LA MENTE, donarle il giusto e meritato riposo, attraverso MentalFitness Solution®, provalo oggi, E’ GRATIS!
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L’innovativa tecnologia di MentalFitness®, che unisce i benefici propri di un sistema di auto-distensione utilizzato da medici e specialisti, del sistema su base olistica, e della riproduzione dell’esatta frequenza delle sole onde benefiche del nostro cervello.
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Il valore di MentalFitness Solution® è davvero difficile da stimare. Se dovessimo dare un valore economico probabilmente sfioreremmo cifre vertiginose. Ma la nostra volontà non è questa. Il nostro obiettivo è di risolvere il Tuo problema di depressione, incondizionatamente. (Ricordiamo che questi costi sono un’offerta promozionale IRRIPETIBILE, infatti il reale prezzo di vendita è di gran lunga superiore!). Incredivbile vero? Soprattutto se pensi a cosa comprende:
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attacco ansia
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: l'Olanda specializzata nella produzione di bulbi, rizomi, ecc. e che possiede una struttura commerciale e organizzativa che le permette di influenzare e dettare le regole al mercato florovivaistico mondiale; seguono il Belgio e Israele. L'Italia per varie ragioni storico-politiche, ma non certo climatiche, segue a distanza con alcune Regioni di eccellenza, prime tra tutte la Liguria e in special modo la Provincia di Imperia. Altre Regioni importanti per la produzione florovivaistica sono la Toscana e la Puglia. Nella floricoltura la selezione e creazione di sempre nuove cultivar è l'arma vincente per l'affermazione commerciale dei prodotti e, per ottenerne di più innovative e accattivanti per il consumatore finale, si ricorre a metodi agronomici sofisticati come il miglioramento genetico e le tecniche di micropropagazione. Per quanto riguarda le tecniche colturali, l'esigenza primaria è la standardizzazione del prodotto commercializzato per spuntare un prezzo remunerativo, affiancando alle colture in pieno campo o in serra, le coltivazioni su substrati artificiali, ormai la norma per le produzioni in vaso, con un utilizzo generalizzato di fitoregolatori, fitofarmaci, fertirrigazione, colture idroponiche, illuminazione artificiale e sistemi di controllo computerizzato per temperatura e umidità. La moltiplicazione delle piante può avvenire per talea, margotta, propaggine, innesto, divisione di tuberi, rizomi, stoloni e bulbi o con la semina.Lo xilema si trova superiormente e comprende i vasi per il rifornimento di acqua e sali provenienti dalle radici. Il floema si trova inferiormente e comprende cellule allungate e modificate per formare dei tubi (detti cribrosi) che consentono il trasporto dei prodotti della fotosintesi fino ai siti di utilizzo o accumulo. 4. gli stomi che sono aperture microscopiche disposte su tutte le parti erbacee delle